Значение физической культуры в жизни человека
13 предложений/ 204 слова
Никто не сомневается в том, что занятие спортом имеет огромное значение для человека. Физические упражнения способствуют укреплению мышц, улучшению общего самочувствия и даже продлению жизни. Подросток, который выглядит спортивным, обладает большими возможностями для достижения успехов в жизни по сравнению с тем, кто не уделяет внимания своему здоровью и не занимается спортом.
Это осознали уже давно, поэтому в школе введен предмет, обязательный для изучения — физическая культура или, как его чаще называют, физкультура. На уроках этого предмета школьники получают основные знания о физической культуре, узнают, как правильно заниматься спортом, знакомятся с различными физическими упражнениями и тренажерами, осваивают игры в различные спортивные виды и проходят нормативные испытания и многое другое.
Я не могу представить свою жизнь без занятий спортом. У меня дома есть турник, эллиптический тренажер и, самое любимое моё упражнение — гребля. Кроме того, три раза в неделю я хожу на тренировки по самбо.
Я начал заниматься спортом недавно, около года назад, но уже замечаю невероятные изменения в своей жизни. Мои мышцы стали крепче, я стал сильнее и выносливее. Кроме того, я стал более уверенным человеком, а мои одноклассники начали относиться ко мне с большим уважением. Удивительно, но я даже стал лучше учиться и справляться с большим количеством дел, так как перестал быть ленивым. Я уверен, что физическая культура играет важнейшую роль в жизни каждого человека.